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提高学习效率的策略 ????????★★★
提高学习效率的策略
作者:teacherli 文章来源:本站原创 点击数:2702 更新时间:2007-5-10 15:49:51

提高学习效率的策略

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有同学说:“有些内容学习了很多遍,学得也比别人细致,为什么每次考试,总考不过别人,而且最近的几次考试更差,简直让我无法接受。越是临近考试,越是心慌没底,同学们都全身心投入,我却思想开小差,不愿想的事情总在想,或有时学习积极性不高,学习效率特别低,有时一节只能做一道题,有时看了半天题目,根本没有看进去。还有二十几天就要高考了,在这短暂的时间里怎样把所学的知识复习巩固好,怎样才能提高学习效率呢?”

??? 效率,就是指行动的效果和单位时间或一定精力消耗的比率。提高学习效率就是要在一定的时间内,学习更多的内容,或者取得更好的成绩。讲究效率,首先强调的就是在一定的时间内多做一些必须做的事情。

效率中的几个关键因素是行动本身、行动方法、行动速度、行动时间和行动效果。在学习这件事上,就是学习行为、学习行为的方法、学习行为的速度、学习的时间和学习的效果。提高学习效率,就是在一定的时间内多学一些东西,或者更好的巩固学习内容。

学习效率可以用下列公式表达:

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学习行为 × 学习方法 × 行为速度

??? 学习效率 = ---------------------------------------

学习时间

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从上面的公式可以看出:学习效率与学习行为、学习方法、学习行为的速度以及学习的时间有关。学习行为越多、学习方法越好或者学习行为的速度越高,学习的效率就会越高,并且其中任何一项如果是零的话,其学习效率都会是零。从时间上来看,时间越多,效率越低,时间越少,效率越高。

??? 由此看来,要提高学习效率就要注意以下几方面:

1.要重视自己的学习行为。

学习行为是提高学习效率的最重要因素之一。学习首先要有学习行为,没有行为就不会有结果。很多同学往往是想的比做的多,自己曾经想到很多事,却往往没有去做,没有好的学习行为,或者学习行为与自己的学习期望不相符,却又希望自己有更好的、更多的学习效果,其结果适得其反,并且影响了自己的情绪。好的行为,产生好的结果,不好的行为,就会产生不好的结果。

《龟兔赛跑》故事中的乌龟之所以能比兔子先到终点,不是乌龟善跑,而是乌龟有跑的行为,而且是一直向着终点跑的行为;兔子虽善跑,它却躺在树下睡大觉,没有跑的行为,它就不会有跑在前面的效果。如果说兔子跑不过乌龟,那就太冤枉了兔子,其实兔子根本就没有跑,怎么能说它跑不过乌龟呢?

我们很多同学往往就是没有学习的行为,或者学习的行为太少,所以,也就没有好的学习效果。一定要记住,只有行动才能实现自己的理想。

2.要讲究学习行为的方法。

如果学习任务比较简单,方法就显得无所谓,但是,现在高中的学习内容已经是比较复杂的了,再不讲究方法,如果仍然像乌龟那样,再努力,也不会有好的结果的,兔子跑1分钟,可能就够乌龟爬半天的了。

讲究学习方法,一是要有方法意识,要不断地寻求好的方法,比如在做一件事情之前,不仅要知道自己要做什么事,更要弄清楚自己该如何做。如何学才能更快更有效果,就是学习方法的问题。经常选择和使用多种学习方法,就会逐步形成自己的方法;

再者,要了解自己的学习类型和认知方式。对自己的学习特点有自知自明,根据自己的特点来选择方法。每个人的学习方式是不一样的,有的人习惯于整体思维,有的人习惯于线性思维,有的人喜欢举例子说明,有的人喜欢推理论证,有的人喜欢理解了再背诵,有的人喜欢背过了再理解,等等,适合自己的方法才是好的方法。

另外,还要对学习内容有充分的了解,针对学习的内容、任务和要求来选择学习方法。比如,但讲背诵,英语单词的记忆和汉语的生字记忆,就不一样,英语可以利用字母组合来通过读音记忆,而汉语生字最好利用形声部首根据字面意义进行记忆;背定义概念,最好抓住关键词和几个限制词语,而诗词散文的背诵,最好就是形象的联想记忆。

有了选择和使用学习方法的意识,就会很容易发现好的学习方法,了解了自己的认知方式和特点,了解学习的任务和要求,选择的学习方法才能更有效。

3.要提高自己的学习行为的速度。

在以往的学习中,我们缺乏的往往不是方法,而是速度。在小学和初中,由于学习任务比较简单,使我们养成了慢腾腾的做事和学习的习惯,这是一种影响提高学习效率的心理障碍。

提高速度的方法就是要求自己做事情要厉声厉行,说做就做。不能想到要做的事情,就要拖到以后再去做。应该把很多的学习任务按照轻重缓急排个序,从头到尾一个个做下去,直到全部做完为止。

提高速度的方法可以用“1/4提速法”。“1/4提速法”,就是要求比自己以前做事提高百分之二十五的速度。比如以前做一道题目用10分钟时间,现在就要求自己在8分钟之内做完,等这一点能够做到时,再要求自己在6分钟之内做完,一直把速度提到自己的极限。

4.要珍惜、节约和利用好自己所有的时间。

生命是用时间组成的,浪费时间,与一步步的慢性自杀没有什么两样。但是很多中学生并不认为时间有什么价值,总认为时间好像要多少有多少,一定要等到高考时才觉醒。

有理想的高中生要有时间观念,不要以为自己时间有的是。我们可以假设:如果你的生命只有三天,具体地想象一下,你会做什么?你会怎么做?最好能够具体的写下来,反复修改;我们也可以经常想象那些处在生命垂危中的病人他们都会怎么想。珍惜时间,就是珍惜生命。

辽宁省2004年高考理科状元耿原,在学习上很善于集中优势兵力,重点进攻。本来对化学兴趣不是很大的她,为了准备奥赛在高二开始突击化学,按照她自己的说法就是先集中一段时间突击,对于其他的科目则可以稍稍放一放。结果,在这种突击下,耿原的化学成绩获得了大幅度地提升,并获得了省奥赛的一等奖。

作为高考的成功者和过来人,耿原给将要参加高考的同学提出了自己的经验之谈:第一、要有信心,有计划,到什么时间就干什么;第二、不要太在意名次,达到自己在计划中制订的要求就可以了;第三、最重要的是要和自己比,每一段时间定一个目标,隔一段时间再把这个目标提高一块,自己的竞争对手是自己

高考状元的学习方式给我们的启发:提高学习效率,不仅可获益于当前的学习,重要的还是完善自己的性格,养成一个厉声厉行的做事风格,我们会一生受益的。

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