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考前复习总是沉不下心怎么办? ????????★★★
考前复习总是沉不下心怎么办?
作者:teacherli 文章来源:本站原创 点击数:3031 更新时间:2008-6-25 10:14:11

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老师:
  您好!我是一名初一的学生,要考试了.我内心却十分矛盾.......我知道复习的重要性,可总是想着外面的事情,沉不下去心.....老师,我这是什么心理啊?希望老师指点迷津!!谢谢....

哆啦小子

哆啦小子:您好!

很简单,只要你找到考前复习应该做哪些事情,而且知道该怎么做,然后按照自己的要求去做就可以了。因为,真要沉下心去做好某一件事情,首先要想到这件事对你很重要,而且知道这是一件什么样的事情,而且知道该如何去做。

复习时总是想着外面的事情,可能是因为那些“外面的事情”对你来说的确很重要,甚至比学习和考试更重要,所以才会一直在吸引着你的注意力;或者你已经养成了难以坚持做事的不良习惯,遇到需要长时间的学习,以及可能会出现问题的情况,你就会自动地先做出放弃的样子,为将来考不好先找个可以下来的台阶,免得考不好让别人笑话,真没有考好的时候,自己可以说,“当时我没有认真复习啊”。可能这就是你现在应该藉着学习好好纠正和训练的心理品质。

整天整日的学习,一科又一科的学习,加上不断地测验和考试,其实就是为了锻炼和培养自己知道在什么时间该做什么事,并且知道该怎么去做。当你知道了眼前该做什么,并且能够认真地去做,那么,你可能就是一个很有用的人才了。因为,每有用的人,就是不知道自己该做什么,或者知道也做不了的人;如果你在很多事情面前,不知该做什么,或者什么也不想做,或者不知道该怎么做,那么,也就是说,无论你多大年龄,你还只是一个幼稚的孩子,你还需要认真地跟着老师好好学习和训练,不然的话,就只能靠着别人的指挥和强逼去做一些事情了。

要训练自己沉下心来做事情,最好就是藉着现在的学习,藉着眼前的事情,不用考虑得太远,只是想想自己现在该做什么,而且这件事情对你很重要,想得无论多重要都不过分,越是重要,你的动力就越大,越是紧迫,你的速度就越高。当你知道了自己该做什么,而且知道这件事比什么都重要,没有后退的道路,你就会去身下心来去做了。人都知道趋利避害的,你想一想,为什么放学回家,你会一直顺着回家的路走呢?因为,那就是你此时此刻应该做的事,应该走的路,不然的话,你就会回不了家,你就会挨饿,否则,你也就会想三想四,不一定往哪里去了。在完成学习任务上也是一样。

如果我们只是认为考试成绩很重要,考前复习就是为了考一个好分数,那么,考前的复习就很难沉得下心。你想一想,考的分数高又有什么用呢?就是考个第一也不过就是一时之景吗?考不上第一,考得再不好,不也是照样活着吗?所以,很容易就会对是否抓紧时间复习不着急,而会想一些别的,即使耽误了考试也没有多大关系。

如果我们明确复习虽然在考试之前,却并不是为了考试,而是为了巩固和弥补自己学过的知识,为了把知识整理得更加完善、系统和条理,把自己原来就记得住的内容记得更牢固,把原来没有记住或者没有学会的内容学会它,那么,考前的复习就是一个很重要的机会,因为,不仅有个考试在后面进行检查,而这个时间也正好是一个关键时刻,刚刚学了不久,即使忘记还没有忘得太多,即使不会,还是比较容易补上的,那么,我们就会意识到别的事情都可以放一放,唯有复习不能马虎,尤其你很清楚你每天每节课的复习内容和要求,那么,你的复习当中就不会总想着别的事情,也就不会沉不下心去。

然后就可以想一想,应该做什么,先做什么,后做什么,马上做什么。其实这就是一个学习计划的问题,也是将来参加工作的安排事情、设计程序的能力。这个很简单,或者按轻重缓急来安排,或者按先易后难来安排,但最重要的是要具体,要可行,要具体到现在和马上就做的事情,要具体到可以落实和检查的水平,最好能够写在书面上。比如,开始上自习课了,用两三分钟的时间你就可以计划出这一节课该做的事情,而且排个序,在书面上列出一二三四,然后,就开始做。

当然,如何做也是要考虑好的,或者根据自己平时的经验,自己平时经验有效的话;或者可以看看同学们都是怎样做的,尤其是那些学习优秀的同学的学习方法;或者根据眼前的任务特点,自己设计方法;或者就是利用这些学习任务来实验哪些方法更有效。留心于自己的学习方法,留心于自己解决问题的经验的总结,不仅你眼前的学习任务会解决得好,而且以后的学习效率也会越来越高。

沉不下心,总是想外面的事情,往往就是不知道自己眼前该干什么。只要你能一直关注自己眼前此时此刻应该做的事情,你就会一直忙碌起来的,忙碌起来,心也就沉下去了。

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