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要中考了,上课却走神 ????????★★★
要中考了,上课却走神
作者:teacherli 文章来源:本站原创 点击数:2865 更新时间:2010-4-1 18:07:26

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老师:您好!

我上课老胡思乱想,心静不下来,在上课之前,我老对自己说要好好听,上课前几分钟还行,但是过了一会总是不自觉的走神,有时候回过神来都不知道自己为什么又走神了。这好像都成习惯了。现在的我都初三了,还有80多天就中考了,我比以前更不喜欢学,以前还能在上课的时候,听一点。现在一听上课铃,我就想睡。我很想好好学,因为一方面是想为了自己的将来,另一方面是不想对不起我爸爸妈妈,因为我爸爸妈妈都那么疼我。

苗苗

苗苗:您好!

???? 可能是你现在的学习成绩不理想,与后来的中考要求有些差距;或者可能是目前上课的任务过于繁重,让你很难接受下来。

注意力不能集中,实际上就是没有注意力。注意力来自于学习的能力。当学习能力适当与当前的学习任务时,注意力就能够集中;如果学习任务过重或者过轻,注意力都是难以集中的,或者是因为学习任务过重,听不懂而难以集中,或者是因为任务过轻而没有必要听而不需要集中。

要解决注意力的问题,首先要解决自己的学习能力。如果是学习任务过重的话,可以通过提前预习,来加以解决。在老师上课之前,最好是前一天晚上,认真看看老师明天要讲的内容,明确自己已经会了的和不会的,确定自己应该重点听好的内容,这样一来,可能有些比较难的,由于自己提前复习了,变得容易一些了,上课听讲也就变得容易一些了。

如果是因为过度焦虑,应该纠正自己对学习和升学考试的认识,读书学习就是为了提高自身的学习能力,将来读高中,也是为了进一步提高学习能力,如果目前的学习能达不到高中的要求,那么,还是应该先解决目前自身学习水平的问题,而不是仅仅靠焦虑可以解决的。

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